Browsing Category
HEALTH
গৰমৰ দিনত কেনেকৈ আৰাম পাব পাৰি: গ্ৰীষ্মকাল পাৰ কৰাৰ সহজ উপায়
গ্ৰীষ্মকাল অসমবাসীৰ বাবে এটি কঠিন সময় হৈ পাৰে। এই সময়ছোৱাত তাপমাত্রা অধিক পোৱাৰ বাবে শৰীৰিক আৰু মানসিক অশান্তিৰ সৃষ্টি হয়। বিশেষকৈ বৰষুণ অহাৰ আগৰ সময়ছোৱাত, গৰম আৰু আর্দ্ৰতা দুয়োটা বৃদ্ধি পায়। সেইবাবে গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ আৰু…
ব্লেক কফি: আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনৰ বাবে ১০টা উপকাৰিতা আৰু ১০টা অপকাৰিতা
ব্লেক কফি কেৱল ৰুচিসম্পন্ন পানীয় নহয়, ইয়াত আছে শৰীৰ আৰু মনৰ উপকাৰিতা — ওজন হ্ৰাস, স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি, আৰু হৃদয় সুস্থতা। জানক ইয়াৰ পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়াবোৰো।
ব্লেক কফিৰ উপকাৰিতা:
ব্লেক কফি: আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনৰ বাবে উপকাৰী…
GMCHৰ কেঞ্চাৰ হাস্পাতালত মুকলি হ’ল ৰ’বটিক ছাৰ্জাৰী সেৱা
বহাগ বিহুৰ প্ৰাকক্ষণত উত্তৰ-পূব ভাৰতৰ স্বাস্থ্য খণ্ডত ইতিহাস সৃষ্টি কৰি আজিৰে পৰা গুৱাহাটী মেডিকেল কলেজ হাস্পাতালৰ কেঞ্চাৰ বিভাগত প্ৰৱৰ্তন কৰা হৈছে অত্যাধুনিক অংক'-ৰবটিক অস্ত্ৰোপ্ৰচাৰৰ সুবিধা । এই অত্যাধুনিক সেৱা মুকলি কৰে ৰাজ্যৰ…
আজি বিশ্ব স্বাস্থ্য দিৱস
কোনো জীৱৰ সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক প্ৰত্যাহ্বানৰ প্ৰতি ব্যক্তিগত বা সমজুৱা অভিযোজন আৰু স্বনিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষমতাই হৈছে স্বাস্থ্য। স্বাস্থ্য হৈছে সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক সুস্থতাৰ অৱস্থা । জাতি, ধৰ্ম, ৰাজনৈতিক বিশ্বাস,…
শিশুৰ মগজুৰ বৃদ্ধিৰ কিছু পদ্ধতি
শিশুৰ মগজু বৃদ্ধি কৰিবলৈ মানসিক, আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক বিকাশৰ সংমিশ্ৰণত মনোনিৱেশ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। শিশুক উদ্দীপক পৰিৱেশ প্ৰদান কৰাটো অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক। শিশুটিক পঢ়া, প্ৰহেলিকা সমাধান কৰা, কল্পনাপ্ৰসূত খেলা-ধূলাত লিপ্ত হোৱাৰ দৰে…
চকলেটৰ গুণাগুণ
চকলেটৰ গুণাগুণ যথেষ্ট ভাল। ই বহুতো বেমাৰৰ ক্ষেত্ৰত স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। বিশেষকৈ ডাৰ্ক চকলেটত থকা এন্টিঅক্সিডেণ্টে শৰীৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে। ইয়াৰ কিছুমান গুণাৱলী তলত দিয়া হৈছে:
হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য: ডাৰ্ক চকলেটত থকা ফ্লাভনইডস…
আজি বিশ্ব কৰ্কট ৰোগ দিৱস
বিশ্ব কৰ্কট দিৱস (World Cancer Day) প্ৰতিবছৰে ৪ ফেব্ৰুৱাৰী তাৰিখে পালন কৰা হয়। এই দিৱসটোৰ উদ্দেশ্য হৈছে কৰ্কট ৰোগৰ বিষয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধি কৰা, আৰু সেই ৰোগৰ পৰা বাচিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপবোৰৰ ওপৰত আলোকপাত কৰা। ১৯৩৩ চনত বিশ্ব স্বাস্থ্য…
মধুমেহৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাৰ উপায়
কিছুমান বনৌষধি আৰু পৰিপূৰক আছে যিয়ে স্বাস্থ্যকৰ তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, তথাপিও ইয়াক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ, সুষম খাদ্য আৰু নিয়মীয়া ব্যায়াম অন্তৰ্ভুক্ত কৰা এক বিস্তৃত পৰিকল্পনাৰ অংশ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। কোনো…
শীতকালত ওঁঠৰ যতন কেনেকৈ ল’ব?
শীতকালত ঠাণ্ডা, শুকান বতাহৰ বাবে সাধাৰণতে ওঁঠ শুকাই ফাটি যোৱা দেখা যায়। ওঁঠ ফাটি যোৱাটো ভাল আৰু প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হোৱা কিছুমান প্ৰাকৃতিক উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল:
১) মৌ: মৌৱে ছাললৈ আৰ্দ্ৰতা টানি আনে। ওঁঠত মৌৰ পাতল তৰপ এটা লগাই ১০-১৫…
আজি বিশ্ব এইডছ দিৱস
প্ৰতি বছৰে ডিচেম্বৰৰ ১ তাৰিখে বিশ্ব এইডছ দিৱস পালন কৰা হয় । বিশ্ব এইডছ দিৱসে এইচ আই ভি/এইডছৰ বিৰুদ্ধে বিশ্বব্যাপী চলি থকা যুঁজখনৰ কথা সোৱৰায় আৰু এই ৰোগত প্ৰাণ হেৰুওৱা লোকসকলক সন্মান জনায়।
১৯৮৮ চনত প্ৰথমবাৰৰ বাবে স্বীকৃতি লাভ কৰিছিল…