HEALTH

ঘৰুৱা উপায়েৰে নিয়ন্ত্ৰণ হ'ব আপোনাৰ ওজন। এটা মাত্ৰ নেমুৱে হ্ৰাস কৰিব পাৰে আপোনাৰ ওজন। অগণন গুণৰ অধিকাৰী হৈছে এই নেমু। শৰীৰৰ বাবে নেমু হৈছে আটাইতকৈ উপকাৰী ফল। নেমুত ভিটামিন এ, ভিটামিন বি আৰু ভিটামিন চি- এই তিনিবিধ ভিটামিনযুক্ত খাদ্যগুণ…

প্ৰতি বছৰে ২৬ জুন তাৰিখে বিশ্বজুৰি পালন কৰা হয় বিশ্ব ড্ৰাগছ বিৰোধী দিৱস। এই দিৱসৰ মূল উদ্দেশ্য হ'ল মাদক দ্ৰব্যৰ অবৈধ ব্যৱহাৰৰ বিৰুদ্ধে জনসাধাৰণক সচেতন কৰা আৰু ড্ৰাগছৰ পৰা মুক্ত এখন সমাজ গঢ়ি তোলা। ১৯৮৭ চনত ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ সাধাৰণ সভাই এই দিৱসটোক…

যোগৰ জৰিয়তে মানসিক শান্তি, জীৱনৰ গুণগত মান, আৰু সুস্থ জীৱন ধাৰণ কৰাৰ প্ৰেৰণা লাভ কৰিব পাৰি । যোগ হৈছে এক প্ৰাচীন ভাৰতীয় সাধন-পদ্ধতি, যাৰ মূল উদ্দেশ্য হৈছে শৰীৰ, মন আৰু আত্মাৰ মাজত একতা তথা সামঞ্জস্য স্থাপন কৰা। "যোগ" শব্দটো সংস্কৃত যুজ…

জেঠমাহতে গৰমে দহিছে ৰাজ্যবাসীক। ঘৰৰ ভিতৰতো প্ৰচণ্ড গৰম ,বাহিৰতো ওলাব নোৱাৰা পৰিৱেশ ৷ এই অসহ্যকৰ গৰমৰ মাজতে জুৰিয়াত প্ৰাণ গ'ল এজনৰ । গৰমক লৈ ৰে’ড এলাৰ্ট ,বৃদ্ধি পাব পাৰে হীটষ্ট্ৰোক lভাৰতীয় বতৰ বিজ্ঞান কেন্দ্ৰৰ তৰফৰ পৰা এইবাৰ গৰমকলৈ জাৰি…

গ্ৰীষ্মকাল অসমবাসীৰ বাবে এটি কঠিন সময় হৈ পাৰে। এই সময়ছোৱাত তাপমাত্রা অধিক পোৱাৰ বাবে শৰীৰিক আৰু মানসিক অশান্তিৰ সৃষ্টি হয়। বিশেষকৈ বৰষুণ অহাৰ আগৰ সময়ছোৱাত, গৰম আৰু আর্দ্ৰতা দুয়োটা বৃদ্ধি পায়। সেইবাবে গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ আৰু…

ব্লেক কফি কেৱল ৰুচিসম্পন্ন পানীয় নহয়, ইয়াত আছে শৰীৰ আৰু মনৰ উপকাৰিতা — ওজন হ্ৰাস, স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি, আৰু হৃদয় সুস্থতা। জানক ইয়াৰ পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়াবোৰো। ব্লেক কফিৰ উপকাৰিতা: ব্লেক কফি: আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনৰ বাবে উপকাৰী…

বহাগ বিহুৰ প্ৰাকক্ষণত উত্তৰ-পূব ভাৰতৰ স্বাস্থ্য খণ্ডত ইতিহাস সৃষ্টি কৰি আজিৰে পৰা গুৱাহাটী মেডিকেল কলেজ হাস্পাতালৰ কেঞ্চাৰ বিভাগত প্ৰৱৰ্তন কৰা হৈছে অত্যাধুনিক অংক'-ৰবটিক অস্ত্ৰোপ্ৰচাৰৰ সুবিধা । এই অত্যাধুনিক সেৱা মুকলি কৰে ৰাজ্যৰ…

কোনো জীৱৰ সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক প্ৰত্যাহ্বানৰ প্ৰতি ব্যক্তিগত বা সমজুৱা অভিযোজন আৰু স্বনিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষমতাই হৈছে স্বাস্থ্য। স্বাস্থ্য হৈছে সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক সুস্থতাৰ অৱস্থা । জাতি, ধৰ্ম, ৰাজনৈতিক বিশ্বাস,…

শিশুৰ মগজু বৃদ্ধি কৰিবলৈ মানসিক, আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক বিকাশৰ সংমিশ্ৰণত মনোনিৱেশ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। শিশুক উদ্দীপক পৰিৱেশ প্ৰদান কৰাটো অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক। শিশুটিক পঢ়া, প্ৰহেলিকা সমাধান কৰা, কল্পনাপ্ৰসূত খেলা-ধূলাত লিপ্ত হোৱাৰ দৰে…

চকলেটৰ গুণাগুণ যথেষ্ট ভাল। ই বহুতো বেমাৰৰ ক্ষেত্ৰত স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। বিশেষকৈ ডাৰ্ক চকলেটত থকা এন্টিঅক্সিডেণ্টে শৰীৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে। ইয়াৰ কিছুমান গুণাৱলী তলত দিয়া হৈছে: হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য: ডাৰ্ক চকলেটত থকা ফ্লাভনইডস…